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內容簡介
美國文學相較其他國家，崛起甚晚。早期作品多自歐洲文學的風格延伸而來，爾後也觸及社會狀況，描寫殖民時期的美國、戰爭的苦痛與慘烈、黑人於白人社會的掙扎等等。文學刻劃出當代複雜情勢，勾勒出虛偽或善良的人性，反映人們奔放或壓抑的心理。
本書選文涵蓋十八至二十世紀，空間廣納城市、鄉村，及海洋。描述時代遞嬗之下，當代人民的希望與苦難——文學並不難懂，文學就是另一個時代的你和我。透過閱讀，你我得以跨越時空，一窺那已無法觸及的世界。
推薦
基隆高中英文科教師／彭信哲老師
新化高工英文科教師／蔡宜珊老師
作者介紹
陳彰範
學歷
美國印地安納大學東亞比較文學博士
美國西東大學語言學碩士
臺灣大學英美文學碩士
東海大學外文系學士
成功大學外國語文學系學士
經歷
淡江大學英語系主任，西洋文學研究所所長
政治大學西洋語文系教授
江蘇大學外語系教授
東南大學外語系教授
現職
北京師範大學- 香港浸會大學聯合國際學院
通識中心教授
目錄
Chapter 2 The Last of the Mohicans 最後一個摩希根人
Chapter 3 Moby Dick 白鯨記
Chapter 4 The Blithedale Romance 歡樂谷傳奇
Chapter 5 The Adventures of Huckleberry Finn 頑童歷險記
Chapter 6 "Paul''s Case: A Study in Temperament" 保羅案例：一樁青春氣質的研究
Chapter 7 "Big Two-Hearted River" 大雙心河
Chapter 8 "Barn Burning" 畜棚焚毀
序
美國文學在世界文學的輿圖上，比起中國、印度、歐洲大陸、英國、俄國和阿拉伯，崛起甚晚。十七世紀早期先有原住民的口語傳統，接著是清教徒佈道式的敘述、擬仿歐陸傳說軼事的說書，和建國前後擘劃未來願景的論述。
新大陸的人有清教徒自律堅韌的精神，以及對拓荒探險的執著。他們當然也面臨社會改革、教育醫療、金融重組，乃至奴隸制度廢除等問題。有批思想家和作家樂觀地認為，世界不分鉅細各自有存在的意義，且神性存於每個角落。只要提供機遇，人皆能展現無限的潛力。然而有截然不同的思維也在美國文學中浮現，勾勒內心幽微深處，靈魂不安的悸動：虛偽、傲慢、邪惡、內疚、貪婪等人性的醜陋，也成了作品探索的主題。
為了讓讀者淺嘗美國文學心靈的饗宴，我們依時序選擇了八篇作品，主要以敘事文類為主，取其情節，旨在使讀者在閱讀中體認隱含其間的人生哲理。對原著的改寫盡可能維持作品初始的風貌，但難免有不少精彩內容流失，我們於賞析和Something You Should Know裡略加補充。選文更結合重要的議題，如《自傳》強調自我品德素養的提昇，進而關懷社會改革和服務。《最後一個摩希根人》則是尊重美洲原住民，增進跨越族群間的相互瞭解。美國大陸座落在兩大洋之間，海洋世界時而寧靜時而洶湧的特性，暗指人性善惡兼備。人類野心未必能征服自然的力量，這是《白鯨記》提示人們的教訓。《歡樂谷傳奇》雖然描繪的是理想社會的願景，但書中人物對性別平等的價值，和性別權力關係認識的偏頗，最終導致理想的幻滅。《頑童歷險記》探索個人的良心與傳統社會的價值，那一個比較重要？從哈克對吉姆同情的態度可以看出端倪。家庭和學校的良好的互動，可以培育青少年健全的人格發展，正向鼓勵其發揮所長，這是〈保羅案例：一樁青春氣質的研究〉留給讀者省思的課題。身體的苦痛與心理的折磨，有些能隨時間流逝慢慢遺忘，有些卻需更多的包容與反思，身心才能得到療癒。〈大雙心河〉強調人與自然結合，才有重獲新生的可能。〈畜棚焚毀〉則處理親子關係，故事裡的父親粗暴專橫，喪失對他人的尊重，最後也禍及自己的親人。
這部經典選集在眾人的協助下完成：從原著的改編到英文編輯部同仁的費心投入，皆是集子問世的功臣，藉此感謝他們的付出。我們期待有心透過經典文學提升英語能力的讀者，能從書中得到樂趣和啟發。若有缺漏或謬誤之處，尚祈雅正。
詳細資料
- ISBN：9789571466170
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 120頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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... 我想對於女性來說，噩夢好像就是更年期，一提到更年期，大家首先想到的詞就會是喜怒無常，尤其是女性要面對很多事情，所以脾氣就不太好，會容易暴躁，而一暴躁就會被人說成更年期快到了。 正好春天來了，對很多女性來說是一個不錯的調整時節！健身讓生活更美好，希望都能行動起來！ ... 那麼什麼是更年期呢？其實女性的更年期就是卵巢功能從剛開始旺盛狀態到現在的衰退狀態，尤其是女性卵巢功能會慢慢的消失，這也就是會把整個功能劃分為三個階段。 那更年期的表現是什麼呢？ ... 1.月經開始停止或者月經非常的混亂，在正常的更年期，應該是30歲以上，如果女性到了40歲以上，間期開始停止或者經期紊亂，則代表更年期已經到了，而月經就是判斷最好的方式，當然也會有一些人月經不調或者月經混亂，這是例外。 2.我們經常能夠感覺到，如果處於更年期女性就會經常情緒不穩定，同時非常的心慌，呼吸急促，這個時候女性就需要慢慢的調整自己的情緒，讓自己的情緒保持穩定，就這樣才能夠讓我們的心情有所緩解。 ... 3.大家都知道，如果我們年齡增加，身體代謝水平也會慢慢的下降，尤其我們的年齡在不斷的增長，但運動量卻一直在下降，而這樣的循環長期以往就會脂肪堆積很多，熱量消耗也會減少，我們的身體會慢慢變得越來越肥胖，所以這也能夠看出運動的重要性，不管在什麼時候都不要忘了運動。 4.如果發現自己經常腰酸背痛或者發生輕微性骨折抽筋，那麼便可以判斷是否來了更年期，更年期到來就代表我們的骨質開始疏鬆，因為這時候身體的激素水平開始下降，所以骨頭的密度也會隨之下降。 ... 那麼如何改善這種情況呢？雖然我們的功能在慢慢的衰落，雌激素的分泌也慢慢減少，但是我們可以通過瑜伽練習來讓我們的身體有所增強，幫助自身調節內分泌，能夠減輕緩解更年期的癥狀。下面就和大家分享幾個能夠緩解癥狀的瑜伽動作，想要練習的小夥伴們一起來練習吧。 第一：束角式 ... 首先應該坐在瑜伽墊上，雙腳併攏，彎曲膝蓋，讓自己的腳後跟靠近大腿處，在吸氣的時候身體要自然的向上伸直，在呼氣時上半身慢慢地向下延伸，直到頭部能夠觸碰到地面。同時我們要用手握住腳掌，這樣能夠讓我們的姿勢更加標準，同時也可以讓我們更輕鬆地靠近地面。 第二：雙角式 ... 雙腳分開大約為一腿的距離，雙手放在腰部，在吸氣時慢慢的打開胸腔，在呼氣時，上半身向下彎，先讓手掌觸碰地面，再讓肘關節觸碰地面，最後通過頭部觸碰地面，但是在這個過程中腿部一定要繃直，不要彎曲這個動作能夠讓我們的腰部得到有效的拉伸，同時還可以對於我們的腿部有塑形作用。 第三：倒箭式 平躺在地面上，然後用雙腿靠緊牆面，要儘可能的將腿貼在牆面上，雙腿併攏，雙手放在身體的兩側，保持30到60秒。這個動作是比較簡單的，而且如果我們有環境的話是很容易做的，這個動作並不需要運動，只需要靜靜的貼在牆上就可以了，所以剛開始我們可以增加訓練的時間增加到幾分鐘，再循序漸進增加到十幾分鐘。 ... 更年期是我們人生中必須經歷的一個階段，所以我們要以積極的態度去面對這個階段，同時要調整自己的心理狀態，然後通過瑜伽可以讓自己更好地放鬆身心，同時還可以減輕壓力。在這過程中不要太過擔心，每個人都會經歷的事情，既然別人能夠輕鬆的過來，那麼你也可以。#春季運動力#
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbmqej2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010822298
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